Welkom bij Mentaalverhaal
Jouw persoonlijke begeleider in Hengelo
Bij Mentaalverhaal hecht ik veel waarde aan persoonlijke begeleiding en directe psychologische ondersteuning. Mijn unieke aanpak zorgt ervoor dat jij als cliënt in Hengelo en omgeving Twente snel en effectief geholpen wordt, zonder te maken te krijgen met lange wachtlijsten. Ik geloof dat elke persoon uniek is; daarom bied ik begeleiding die volledig is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Ontdek samen met mij, als jouw ervaringsdeskundige GGZ, hoe ik je kan ondersteunen op jouw weg naar herstel en mentaal welzijn.
Onze Aanpak
Ik geloof in een persoonlijke en holistische aanpak van mentale gezondheid. Als jouw ervaringsdeskundige GGZ en ademcoach spreek ik uit eigen ervaring. Dit stelt mij in staat om een unieke combinatie van inzichten en technieken te bieden die écht effectief zijn bij het omgaan met psychische klachten zoals angst, burn-out of depressie.
Ik begrijp dat iedere persoon anders is en daarom bied ik maatwerk in mijn begeleiding. Mijn sessies zijn ontworpen om je niet alleen te ondersteunen, maar ook om je te empoweren. Samen pakken we niet alleen de symptomen van je klachten aan, maar kijken we ook naar de onderliggende oorzaken. Dit doe ik door middel van:
Persoonlijke Begeleiding
Mijn persoonlijke begeleiding begint altijd met een uitgebreid kennismakingsgesprek. Hierin brengen we samen jouw huidige situatie en behoeften in kaart. We stellen concrete doelen vast en bepalen de aanpak die het beste bij jou past. Ervaar je stress, angst of andere psychische klachten? Ik ben er om echt naar je te luisteren en begeleid je stapsgewijs naar een beter mentaal welzijn in mijn praktijk in Hengelo.
Praktische Technieken
Met bewezen technieken, zoals specifieke ademhalingsoefeningen en mindfulness-strategieën, leer ik je om beter om te gaan met stress en emotionele uitdagingen. Deze technieken zijn eenvoudig toe te passen in je dagelijks leven en hebben vaak direct een grote impact op je mentale gezondheid. Als ervaringsdeskundige deel ik waardevolle inzichten die je helpen om weer grip te krijgen op je gedachten en gevoelens.
Ondersteuning bij Fysiotherapie
Naast psychologische begeleiding bied ik ook ondersteuning vanuit mijn achtergrond in de fysiotherapie. Ik begrijp als geen ander dat lichamelijke klachten vaak hand in hand gaan met mentale problemen. Daarom combineer ik deze expertises om jou de meest complete zorg te bieden. Je mentale en fysieke welzijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden; ik ondersteun je dan ook op beide gebieden voor een optimaal resultaat.
Verbeter jouw Mentale Gezondheid
Mijn doel is om jou te helpen bij het structureel verbeteren van je mentale gezondheid. Met praktische tips, persoonlijke begeleiding en een oprecht luisterend oor werken we samen aan een resultaat dat ook op de lange termijn standhoudt. Neem vandaag nog de eerste stap naar een betere versie van jezelf en ontdek wat Mentaalverhaal voor jou kan betekenen.
Onze Diensten
Versterk Je Mentaal Welzijn
Bij Mentaalverhaal in Hengelo bied ik je een veilige en vertrouwde omgeving voor het bespreken van psychische klachten, zoals angst en burn-out. Mijn diensten zijn volledig gericht op het versterken van jouw mentale welzijn door een unieke combinatie van fysiotherapie en psychologische consulten.
Als ervaren deskundige sta ik klaar om je persoonlijk te begeleiden en samen met jou te zoeken naar een passende oplossing voor je klachten. Maak kennis met mijn aanbod en ontdek hoe ik je kan ondersteunen in jouw proces naar duurzaam herstel en persoonlijke groei.
Liever eerst even vrijblijvend contact?
Stuur een berichtje via WhatsApp of vul het formulier in.
Ik reageer zo snel mogelijk.
Contact
Malu Smits-Gevers
Aaltje Noordewierstraat 43
7558 JE Hengelo (OV)
Telefoon: 06-15630572
Emailadres: info@mentaalverhaal.nl