Ervaringsdeskundige & Ademcoach in Hengelo
Ben je uitgeput, angstig of weet je niet meer hoe verder? Ik begrijp het, van binnenuit. Geen wachtlijst.
Beoordelingen Mentaalverhaal.nl
Praktijk Mentaalverhaal
Mijn naam is Malu, ervaringsdeskundige bij mentale problematiek en Ademcoaching
“Herstellen doe je uiteindelijk zelf, maar niet alleen.”
Mijn naam is Malu Smits-Gevers. Acht jaar geleden stond ik vol in het leven. Ik had mijn eigen bedrijf als re-integratiecoach, passie, vrienden en energie. Totdat totaal onverwacht een traumatische gebeurtenis alles op zijn kop zette.
De PTSS die daaruit voortkwam mondde uit in een zware depressie, ernstige suïcidale gedachten en uiteindelijk een lang voorbereide suïcidepoging.
Na anderhalve week in coma hoorde ik dat ik niet-aangeboren hersenletsel had opgelopen. De artsen verwachtten dat ik de rest van mijn leven in een verpleeghuis zou doorbrengen. Dat gebeurde niet.
Wat volgde was een jarenlang proces van vallen en opstaan. Verlies van mijn bedrijf, verlies van mijn identiteit, verlies van vriendschappen waarvan ik dacht dat ze hecht waren.
Dit is wat men Levend verlies noemt — en ik heb het tot op het bot gevoeld.
Wat ik in die jaren ook ervaarde: hoe moeilijk het is om iemand te vinden die het écht snapt. Therapeuten die hun best doen maar toch niet kunnen voelen wat jij voelt. Een omgeving die niet weet wat te zeggen. Het gevoel dat je schaamte en schuldgevoel alleen maar groter worden.
Inmiddels werk ik drie jaar als persoonlijk begeleider op een verpleegafdeling voor mensen met een psychiatrische geschiedenis én niet-aangeboren hersenletsel — de afdeling waar ik zelf ooit zou belanden.
In 2025 ben ik gestart als gecertificeerd Ervaringsdeskundige GGZ in opleiding, en binnenkort rond ik ook mijn opleiding tot Ademcoach af.
Ik begeleid mensen met:
- Depressie
- Angsten
- Suïcidale gedachten
- Burn-out
- Borderline
- Bipolaire stoornis
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Identiteitsverlies
- Rouwpijn
- Levend verlies
Ook naasten en nabestaanden van zelfdoding zijn welkom. Sessies zijn fysiek in Hengelo of online mogelijk. Ik werk zonder wachtlijst.
Als je bij mij aanklopt, begrijp en voel ik je al snel aan.
Voor wie is Mentaalverhaal?
Misschien herken je jezelf in één van deze situaties:
Je voelt je al tijden leeg, somber of uitgeput, en niemand lijkt het echt te begrijpen. Je hebt last van angsten, paniek of slapeloze nachten. Je draagt gedachten aan zelfdoding met je mee, of hebt een poging overleefd. Je bent vastgelopen door trauma, hersenletsel of levend verlies.
Bij Malu hoef je dat niet uit te leggen. Ze kent het van binnenuit.
Malu begeleidt mensen met:
- Depressie, dysthymie of chronische somberheid
- Angsten, paniek, nachtmerries of slaapproblemen
- Suïcidale gedachten of een poging overleefd
- Burn-out of overbelast zenuwstelsel
- Borderline, bipolaire stoornis of persoonlijkheidsproblematiek
- Levend verlies, identiteitsverlies of rouwpijn
- Stress, piekeren of vol hoofd
- Naasten van iemand met psychische problemen
- Nabestaanden van zelfdoding
Geen wachtlijst. Sessies in Hengelo of online.
Liever eerst even vrijblijvend contact?
Stuur een berichtje via WhatsApp of vul het formulier in.
Ik reageer zo snel mogelijk.
Contact
Malu Smits-Gevers
Aaltje Noordewierstraat 43
7558 JE Hengelo (OV)
Telefoon: 06-15630572
Emailadres: info@mentaalverhaal.nl